Целлюлит – причины возникновения и способы борьбы с ним
Каждый раз, глядя на себя в зеркало, мы расстраиваемся из-за увиденной "апельсиновой" кожицы, и что делать с этим не знаем, пытаясь скрыть этот недостаток за балахонными одеяниями.К сожалению, сказать точно, по какой причине возникает целлюлит, и установить критерий, который мог бы определить, у кого и почему он появляется, тоже невозможно. Однако, существуют способы борьбы с проявлением целлюлита - антицеллюлитные массажи, обертывания и прочие.
Заметим, что некоторые женщины с рождения обречены на появления целлюлита. Впервые такие проявления можно заметить в 14 лет, и, со временем, с изменением обмена веществ, он становится все более заметным. Зачастую целлюлит появляется у женщин, которые принимают противозачаточные таблетки, а также у молодых мам. Очень часто целлюлит появляется у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к утолщению соединительной ткани и способствует появлению ямок и бугорков под кожей.
Из факторов, влияющих на возникновение целлюлита, можно отметить еще и наследственность, с такой проблемой справиться очень нелегко.
Еще один возможный фактор – недостаточное потребление воды, как известно, вода нормализует работу организма, выводит токсины и вредные вещества. Эксперты рекомендуют выпивать не меньше 5-6 стаканов воды в день.Многие утверждают, что диета поможет избавиться от целлюлита, но неправильные диеты могут только усиливать проявление целлюлита, так как организм, пытаясь возмещать нехватку питания, задерживает жиры, которые в свою очередь блокируют артерии и оседают в тканях.
Еще один фактор – это курение, которое вредно не только для легких и кожи, а и может давать толчок возникновению целлюлита. Курение вызывает сужение капилляров, ослабляет защитную функцию кожи и разрушает соединительную ткань, что благотворно влияет на появление апельсиновой кожи.
Употребление некоторых лекарств нарушает естественный процесс очищения организма, и приводят к увеличению размеров жировых клеток.
Малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок влияют на появление целлюлита в главной степени. Занятие спортом укрепляет мышцы и предотвращает образование целлюлита, улучшают тонус мышц и общее состояние организма.
В зависимости от того, какой образ жизни вы ведете, можно определить какой у вас тип целлюлита. Это может быть жесткий или твердый целлюлит, который возникает у женщин, ведущих спортивный образ жизни (танцовщицы, спортсменки), но от такого целлюлита очень тяжело избавиться, так как он срастается с мышцами, и его практически не видно. Чего не скажешь о, так называемом, мягком целлюлите, которые виден невооруженным глазом. Такой целлюлит обычно поражает большие участки кожи и не соединен с мышцами напрямую. Такой целлюлит легко выявить и возможно устранить.
Главное - это вовремя выявить проблему, немедленно обратиться к специалистам для ее решения.